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如何判断宝宝生病了 如何提高幼儿免疫力

时间:2018-09-10 10:21:54作者:sky 来源:三五原创热度:
【导读】:如何判断宝宝生病了?如何提高幼儿免疫力?宝宝经常生病怎么办?今天就给大家整理整理宝宝生病时该怎么办,妈妈们再也不用担惊受怕了。我们一起来看看下面的内容吧!

如何判断宝宝生病了

首先,给妈妈普及一下宝宝们是否生病的判断依据:

1、食欲

如果你的宝宝出现不吃东西,面色差这个时候我们可以给宝宝先查个体温哦

2、睡眠

一般情况而言,宝宝在患病前的夜晚都会啼哭或者是焦躁不安,哭闹时还伴有面色发青、头部后仰,腰部挺伸等动作。当然,某些生理状况比如饥饿、

3、大便

宝宝如果没有吃大量的西瓜或者是西红柿等红色产品,所出现的红色便通常表面宝宝的消化道出血,主要表现为直肠或者肛门的某种疾病;

白色便一般为肝炎或者胆管疾病所特有,且宝宝的皮肤发黄。

4、情绪

宝宝出现身体不舒服的时时,情绪就会有变化。比如不好好吃饭或者是不好好的喝牛奶,变的非常的爱哭,这个时候妈妈们就要注意了。

5、脸色

要是你发现宝宝面色不好看,比如发青,发白或青紫,这个时候要及时的去医院哦。

6、呼吸

正常宝宝的呼吸非常的平稳的,假如宝宝出现呼吸一会儿快一会儿慢,这个时候大家就要引起注意了。

宝宝经常生病怎么办

在发现有这些症状的时候,妈妈应该怎么办呢?最好带孩子去医院里找专业的医生诊治,不要在家盲目地自己瞎琢磨。

其次,在宝宝感冒期间的饮食原则:

1、当咽喉感染的时候,宝宝会因为咽喉肿痛而不肯喝奶,吃东西,甚至连喝水的量,小便的量都减少了许多。这时候可给予口服电解液或者使用静脉点滴,适当补充水分,可以有效改善情况。

2、如果宝宝因发热有恶心、呕吐、厌食、腹胀、腹泻等不良情况时,可暂时喂清淡、流质食物,等状况改善后再采用半流质饮食,少量多餐。

3、如果宝宝食欲不佳造成摄取量不足,体重明显减轻时,则需要增加热量,蛋白质与维生素、矿物质的摄取。

4、禁食油腻食物,油腻食物不易消化,会使宝宝的病情加重。

如何提高幼儿免疫力

针对以上的饮食原则,我给大家准备了一些适合宝宝生病时候吃的辅食食谱,能间接地帮助住提高宝宝身体免疫力,让宝宝少生病,身体一直棒棒的。

如果宝宝感冒要吃些清淡的,除了喂母乳以外,就要给宝宝做一些米汤吃了。

米汤

食材:大米 ,适量清水。

做法:大米洗净之后,把米放进锅里,倒入适量的清水一起煮,大火煮开之后,再转小火慢慢煮15分钟(注意不要煮干了)。

等煮好以后,盛出来用滤网过滤掉大米粒,只用熬好的米汤,冷一会儿再喂给宝宝喝。

大米含有丰富的碳水化合物,含有少量的矿物质,能够提供宝宝适当的水分和足够的营养和热量,而且米汤里浓缩了精华,米汤又是稀稀的流食,

宝宝在吞咽的时候也不会感觉到咽喉疼痛。

像一些比较细腻的食物,如冬瓜泥啊,也可以做给宝宝尝试尝试。

冬瓜泥

食材:冬瓜一小截

做法:冬瓜去皮切成小块,冷水入锅煮10分钟,捞出来放进料理机里打一下。盛出来给宝宝吃就好了。

煮熟的冬瓜口味要整体偏软烂一些,入口即化的,经料理机打过之后就变得更加细腻,吃冬瓜泥,就喝水差不多,完全不用担心宝宝不想吃。

最最重要的就是宝宝的嗓子肯定不舒服的,做一些止咳润嗓的辅食可能会更好。

白萝卜生梨汁

食材:小白萝卜半根,梨子半个

做法:1.将小白萝卜洗净去皮,切成细丝。

2.梨洗干净,削皮,切成小梨块。

3.把白萝卜丝倒入锅里加清水大火烧开,转小火炖10分钟。

4.加入梨块,再煮5分钟。

5.捞出梨块和白萝卜丝,一起放进料理机中一起搅拌成糊状的。

6.倒入碗里。可以在碗里添加一些刚刚锅里的萝卜梨汤,一起搅拌,混合均匀了再喂给宝宝吃。

剩下的萝卜梨汤也别浪费了,可以倒入模具中冻成小块,每次吃饭的时候取出两小格子微波炉加热给宝宝喝,也是极好的。

梨子有止咳化痰、润肺的功效,而白萝卜又富含维生素C、维生素B2、蛋白质等营养成分,也能止咳润肺,帮助消化,

且白萝卜煮完之后就已经很绵很细,很润滑了,在搅拌之后,给宝宝吃,嗓子也会很舒服的。

等宝宝身体稍微恢复了,就可以慢慢添加一些米粉啊,米糊之类的了。

菠菜泥米粉

食材:

1.菠菜清洗干净以后,去掉根部备用。 如果家里有贝壳粉,也可以用贝壳粉浸泡10分钟,来去除外表的残留农药。

2.锅里烧开水,水开后,下入菠菜。焯熟,菠菜熟得很快,大概2分钟就会熟,时间太久营养会流失得更多。

3.菠菜捞出,放到搅拌机里以后,再倒入白开水,刚好没过菠菜即可。

4.用筛网把菜汁过滤出来,再用碗里的菜汁泡米粉。(宝宝生病时敏感时期,最好一切都从稀,从细。)

5.菜汁倒入宝宝专用米粉中,倒入适量的70℃的温水,一起搅拌均匀,再喂给宝宝吃吧。

小提示:菠菜打泥之后,它所含有的菠菜纤维在使用尚唯尔料理机之后已经足够细腻了,不过滤,给没生病的宝宝照常吃是没关系的。

但是生病的宝宝,还是得再细心些,过滤一下更好。

菠菜中含有丰富的维生素以及铁质,宝宝生病期间不能吃油腻的食物,就得稍稍减少他对肉类的摄取,正好菠菜能够填补宝宝对矿物质的需求,平衡身体机能,保持住宝宝的身体体重。

宝宝生病了,还是以流食为主,妈妈们在宝宝生病期间,除了对饮食方面的注意外,还必须得注意一些其他的事项:

一、 保障充足的睡眠

孩子的睡眠状态和时间对宝宝的身心发育起着至关重要的作用。初为人母,虽然懂得这个道理,但当时并不知道该如何做,就按大人的作息时间养育孩子。

孩子在2岁以前平均每天的睡眠时间要保障在12小时以上,豆豆跟同年龄孩子的睡眠时间都要少1~2个小时,现在想起来,主要责任在父母身上。

一般孩子家里有专人照看的基本上是晚上8点左右开始让宝宝入睡,大约9点左右能安稳入睡。就这样睡眠时间少于了同龄孩子,因此造成体质较弱也是必然的。

二、保持空气新鲜、定期消毒

保持室内空气流通。上午最好在9:00~11:00之间,下午在2:00~3:00之间开窗通风。每天除了开窗通风外,还要保持室内的整洁卫生,病毒高发期时,还可以对家里搞搞消毒措施。

三、尽量避免去人多拥挤的公共场所

如果必须要出门,一定要给孩子戴上口罩。

希望妈妈们在宝宝生病的时候一定要多加留心注意。宝宝的健康全靠妈妈们的用心呵护照顾啦!

一般来说宝宝发烧温度只要不超过38.5℃,就不要给他吃药,是药三分毒,还是让宝宝少吃药,多通过食疗,锻炼的方法来增强自身身体抵抗力为好。

宝宝因为一开始太小了,身体免疫力就不如大人,就比较爱生病。如果宝宝再厌食挑食,就更容易生病了,因为营养不良很容易造成身体免疫系统发育不良,进而身体就变差了。

维持宝宝适当的水分和足够的营养是对付疾病最好的方法。这不仅是宝宝新城代谢的所需,也是维持正常体重的一个条件。

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